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“学会沟通 让心靠近”西三主题心理健康教育活动
作者: 西三社区   日期: 2019-03-31 11:16    点击数:

      华大桂声讯 3月29日晚,西三社区辅导员孙强在社区活动室,为同学们做“学会沟通,让心靠近”心理健康教育分享活动。

       活动在心理游戏中拉开帷幕。两位同学蒙上眼睛在圆圈内补齐人的五官,一位同学独立完成,另一位可以得到其他同学的言语帮助。最后比较两幅画的完成质量,讨论人际合作的意义,认识人际交往的重要性。接着通过对一个具体案例分析,帮助同学们认识到矫正认知偏差,改善人际关系的意义。活动中,孙老师提到,进行有效沟通的条件有三个,分别是同理心,真诚,以及尊重与接纳。真诚地坦白自己的信任和态度对待他人。站在他人的角度和位置上,客观地理解他人的内心感受,且把这种理解传达给他人的一种沟通交流方式。并通过简单的小练习加深对这三个条件的理解。活动最后,向大家介绍了有效沟通有哪些实用技巧,以便学生们更好的处理寝室人际关系。

      通过这次活动,同学们意识到良好的沟通对寝室人际关系的重要性,认识到之前和舍友之间相处中存在的一些问题。法学院2017级程亚虎表示:“这次活动自己收获很多,将会在今后生活中运用这些沟通技巧,以增进和室友之间的感情”。



[责任编辑:王子宇]
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源自华中大学迁西版校报
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